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Comidas y móviles

Está claro que hay muchas formas de comer; sólo, acompañado, en casa, en una mesa, en la barra de un bar, con el móvil al lado. Normalmente a la hora de comer en el día a día uno más o menos sigue una rutina habitual y que aplica todos los días. Pero la pregunta es: ¿Cuántos de vosotros de alguna forma dejais que vuestro teléfono móvil influya en el acto de comer al mediodía?.

Realmente el teléfono móvil puede influir en ese acto de muchas formas diferentes. Por ejemplo si estás comiendo sólo en un bar, es posible que te apetezca tener el móvil al lado e ir consultando el whatsapp u otras aplicaciones de mensajería instantánea. Quizás estás atento por algún asunto de trabajo y pendiente si recibes un determinado móvil. De todas formas no es lo más recomendable darle este uso al móvil mientras estás comiendo, ya que se supone debe ser un momento de descanso, para coger la jornada de tarde con ganas y fuerzas.

De todas formas para el acto de comer el móvil te puede ayudar de muchísimas formas, pero no mientras comes. Por ejemplo puedes tener planificado tu menú semanal y más o menos tener una orientación de lo que quieres comer cada día de la semana, para no acabar comiendo lo primero que encuentres. Algo que a la larga puede llegar a no ser recomendable debido a adquirir malos hábitos alimenticios que puedan acarrear otros problemas.

Entonces dentro del inmenso mundo de las aplicaciones móviles, vamos a ver 3 aplicaciones que pueden ser un interesante complemento para tus comidas.

Planificador de comidas

Planifood, es una aplicación móvil que te ayudará a planificar los platos de comida para la semana. Pero es que no sólo hace eso, si no que además de prepararte el plan para la semana te prepara la lista de la compra para que puedas comprar todo lo necesario para poder llevar a cabo las recetas sugeridas.

El único problema que puede tener, es que las recetas no ajustan automáticamente la cantidad de comensales a una configuración deseada o indicada, por lo que habrá que fijarse en el tamaño de lo que vas a preparar, para también comprar en base a las cantidades que necesites; tenlo en cuenta.

Guía gastronómica

Es posible que estés de viaje, ya sea de negocios o de placer, pero llega el mediodía y empiezas a tener hambre. Es el momento de buscar un sitio, pero como no conoces nada de la ciudad en la que estás igual si te interesa algo de orientación en tu móvil más allá de la que te puedan indicar los ciudadanos que circulan por la calle.

Mejores restaurantes, es una excelente aplicación especializada en este propósito. Te ayudará a buscar buenos restaurantes o bares en los que tomar algo, comer o cenar según le indiques; en base a tu localización en ese momento. Por lo que podrás saber los que tienes cerca, su valoración y comentarios.

Si bien es cierto que esta característica la puede cubrir el propio Google Maps. Pero en este caso es una aplicación especializada y dedicada a dicho propósito. Cuestión de gustos.

Para después de comer

Está claro que si a uno le gusta comer, uno debe cuidarse. Y es indiscutible que no hay mejor forma para cuidarse que comiendo buena comida. Pero para poder comer siempre bien es cierto que hay que mantenerse en forma; y la mejor forma es haciendo algo de ejercicio después de comer.

Strava es una aplicación móvil dedicada fundamentalmente a correr o andar en bici, pero es que también es 100% válida y recomendable para caminar. Desde luego después de una buena comida lo más recomendable y saludable es hacer una buena caminata.

Strava te guardará el recorrido completo de la caminata, las calorías consumidas durante la caminata o actividad física y esta información la podrás compartir en tus redes sociales. Para que otros usuarios puedan seguir tu progreso.

Conclusiones

Realmente a la hora de comer o para después de comer o incluso para disfrutar. Viendo un poco la tienda de aplicaciones de Google Play hay un muy amplio abanico de opciones. Desde aplicaciones para consultar recetas de comida con vídeos asociados, pasando por planificadores de menús y aplicaciones dedicadas a productos gastronómicos específicos.

Lo importante es disfrutar, alimentarse correctamente y de forma saludable y con buenos productos.

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